SARA ROYO. Colegiada nº 2055
Avda. SALVADOR ALLENDE 5
50015 ZARAGOZA
Tel: 674 62 01 79
Todos los días interactuamos con cientos de personas que coinciden con nosotros en momento y lugar, pudiendo aportarnos algo bueno, malo o nada. El vecino mal educado que no dice ni «mu», el amargado enfadado que va en el coche gritando a todos, el que no nos ve en la cola del autobús y se mete con toda su cara… en fin, generalmente no recordamos quien nos sonríe, quien es amable y educado o quien se levanta y deja el asiento a una persona en el tranvía. Recordamos más lo que nos hace sentir mal.
El enfoque del cerebro.
Al igual que cuando llevamos una escayola, solo vemos gente con escayola o cuando se esta embarazada, aparecen embarazadas por todas partes, es todo una cuestión de enfoque. El cerebro es capaz de hacernos ver lo que queremos ver. No le dejes.
La fatiga diaria y estrés.
Son los causantes de muchas de esas caras de enfado constante.
La psicología actual cree que si enfocamos al cerebro a tener una actitud positiva, es mucho mas fácil que seamos capaces de percibir y atraer lo positivo que nos rodea. Si vas por la vida gruñendo a los demás, lo mas normal será que te gruñan a ti.
En cambio, si eres amable, educado y dedicas una pequeña sonrisa, casi con total seguridad recibirás la misma medicina.
Alguien dijo alguna vez que no podemos elegir lo que nos pasa pero sí podemos elegir cómo nos lo tomamos y respondemos. La mayoría de las veces nos amargamos o enfadamos por tonterías y cuando realmente ocurre algo te das cuenta y empiezas a relativizar… Así que, elige quién quieres ser, un encantador Sulley en monstruos S.A. o un Grinch insufrible, capaz de desanimar a todo el mundo.
Y si estás pasando por una mala etapa desde la farmacia podemos aconsejarte ciertos complementos para tu estado de ánimo, darte energía y ganas, ayudarte a descansar adecuadamente.
SARA ROYO. Colegiada nº 2055
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